Die fünf Tibeter kommen aus dem Hatha-Joga und bieten ihnen die Möglichkeit ihren Körper innerlich wie äußerlich in Form zu bringen und zu halten.
Das Üben der fünf Tibeter weckt schlafende Energien und öffnet Tore zu ungeahnten Horizonten. Werden die Energiebahnen erst wieder frei, kommt mit den Aha-Erlebnissen auch der Appetit, das eigene Potential weiter zu erforschen.
Die heimlichen Objekte unserer Wissensbegierde heißen Gesundheit, Vitalität, jugendliche Kraft und Ausstrahlung.
Es sind fünf einfache Jogaübungen auch für Ungeübte zwischen 9 und 99 Jahren, die täglich 15 Minuten morgens nach dem aufstehen ausgeführt werden und ihren ganzen Körper in Schwung bringen.
MARION HOFMEISTER · Gorch-Fock-Str 9 · 81827 München · Tel. 089 / 435 71 434 · info@bodywork-mh.de
